SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fa whey

  • [...] FA, za tą cene idzie wyrwac izolat sciteca 4kg jak dobrze poszukasz, a nie "bialko" 64% %-) imo sie nie oplaca. mozna bylo lapac sniezynkowe promo, lepsze skladowo c-6 lub whey delicious. no lub jak ktos woli whey2o, izolat 93% za 65zl/1kg w promocji, obecnie sie nie oplaca :-P ja tez podjadam na zmiane, co jak co najsmaczniejsze bylo FA.. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 23:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • No nareszcie..... :) Przysła paka od FA.. za***iscie.. wreszcie będe mial Mutancika.. będe pił zawsze po treningu :)..a nieraz może i nawet w ciągu dnia.. w razie braków.. cukrów prostych tam nie za dużo.. jakieś znikome ilości ,więc dla mnie BOMBA :) innych gainerów w ciągu dnia unikam.. Wziąłem 2 małe Mutanty po 2.2kg oraz 2x Six Star Whey [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejsza kupa Tak można nazwać to co wykonałem. Dociąganie zakończyłem na 90kg bo plecy strasznie bolą Odcinek lędźwiowo - krzyżowy daje cały czas popalić. Ból od dwóch tygodni nie ustępuje. Będzie trzeba się udać do lekarza. Podejrzewam, że ból pleców może być wynikiem przejęcia pracy za bolące kolano. Zobaczymy co medyk powie. Wykonałem na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 22:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitric Oxide Overdrive. Spalacze były w podobnym ( trochę mniejszym) pudełku. Inside. Spore tableciska, ale łyka się dobrze. Paczka od FA z obiecaną dodatkową puchą krety i witaminami. Dzięki raz jeszcze! Zawartość. Witaminki firmy PVL. 60 kapsów. Będę zarzucał jedną dziennie do śniadania. Wystarczy. Foty jedzenia: Śniadanie: omlet ze 100g [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18370 Data: 2007-05-28 21:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.11.19 Trening - Push: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 5s Rampa 8 - ostatnia 8x90 kg tempo 3010 2. Wyciskanie sztangi sprzed brody siedząc - 5s Rampa 8 - ostatnia 8x55 kg tempo 3010 3A. Wyciskanie na barki na hammerze chwytem neutralnym przed siebie - 5s po 10x 40 kg tempo 3010 3B. Dipsy na klatkę z ciężarem ciała - 5s MAX tempo [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-13 19:38:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7720)
  • Środa - 26.05.2010 - DT DIETA & SUPLEMENTACJA Dieta: 1. Jaja 300g + sałata 50g + oliwa 15ml 2. Karkówka 200g + brokuł 75g + pomidor 75g + ryż brązowy 20g oliwa 10ml 3. Pierś z kury 200g + brokuł 75g + pomidor 75g + ryż brązowy 20g + oliwa 30ml 4. Whey 40g 5. Udko z kurczaka 150g + makaron 80g 6. Gain Bolic 50g + Whey 30g 7. Twaróg chudy 200g [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] & suplementacja Dieta: 1. Jaja 300g + sałata 50g + oliwa 15ml 2. Karkówka 200g + pekińska 250g + oliwa 20ml 3. Pierś 200g + ryż 100g 4. Whey 40g 5. Gain Bolic 50g + whey 30g 6. Tuńczyk 180g + oliwki 30g + koncentrat pomidorowy 20g + cebula 50g 7. Twaróg chudy 200g + włoskie 50g Białko: 284g Tłuszcze: 153g Węglowodany: 142g Suplementacja: [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatków jaglanych/owsianych, 10g WHEY DNA, 5g oleju kokosowego 4. 150g piersi, 60g pieczywa chrupkiego żytniego, warzywa, 30g masła orzechowego TRENING - bezpośrednio po 34g whey, 50g daktyli, baton FA So Good 5. 30g whey DNA, 60g mixu płatków jaglanych/owsianych 6. 180g twarógu chudego, 10g oleju lnianego Część posiłków z dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Poniedziałek - 24.05.2010 - DT Dieta & suplementacja: Dieta: 1. Musli własnej roboty 100g + jaja 100g + miód 30g + whey 40g 2. Karkówka 200g + brokuł 200g + oliwa 15ml 3. Pierś z kury 200g + ryż basmati 50g + curry ??g + oliwa 10ml 4. Whey 40g 5. Gain Bolic 50g + Whey 20g 6. Udko z kury 150g + marchew 100g + oliwa 30ml 7. Twaróg chudy 200g + [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogę śmiało polecić. http://www.youtube.com/watch?v=FoUR_a6Aux8 DIETA I SUPLEMENTACJA Dzień High Carbs. 1. 4 białka jaj, 60g płatków owsianych, 20g suszonej żurawiny, 15g whey, 2 kaps. Multivites, 3 kaps. Omega 3 2. 4 żółtka jaj, 50g twarogu półtłustego, pół łyżeczki słodzika 3. 100g piersi, 30g migdałów, warzywa 4. 150g piersi, 10ml oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • W pogoni za masą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 26 DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM Dzień 27 DNT Suplementacja w ciągu dnia Po przebudzeniu -4kaps. Cm3 -30g. Whey C-6 Po śniadaniu -3kaps. FA AM Przed snem -3kaps. FA PM Dzień 28 Klatka+Triceps Dzień 29 Plecy Suplementacja w ciągu dnia Po [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://imageshack.com/a/img538/9318/fd2c81.png Start: 5.X.2014 Czas trwania:~20tygodni Suplementy: Scitec Trening: I’Bodybuilder Cel: masa Nie będę rzucał dokładnymi cyframi. Napisze może tak: Jak dobije do 100kg przy %bf <15% - będę mega zadowolony. Jeśli nie to wezmę to co życie da. Nie chcę się blokować trzymając się wygórowanych liczb. Ale [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2932)
  • witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś dokładnie doradzić i rozpisać jestem trochę zlany,zależy mi na masie a potem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam planuje zrobić cykl na prohormonie S-DROL+D-STIANOZOL + CLOMED myślę tez o epi+trenavol(lub mdrol) czy to dobry pomysł może zamiast tego jankes inne produkty?moze cos innego ?co doradzacie?jakie oslonki?jakie odzywki do tego jeszcze dokupić?jak brać?może mi ktoś kto się orientuje dokładnie doradzić i rozpisać.z góry dziękuje jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień nr 68 Od rana siedzę przy angielskim, powtarzając wszystko co do tej pory przerabialiśmy na poniedziałkowy egzamin, później trening w czasie którego FA przysłało mi kilka (17) próbek za co wielkie dzięki + gazetkę FA. Mama odebrała, więc nawet nie musiałem ruszać dvpy na pocztę by odebrać przesyłkę Trening - barki + brzuch ciężko 1. push [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 17:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] which this process takes place. Improved absorption kinetics, ie. faster absorption ➲ greater anabolism - if we apply what we've learned about the difference between 30g of whey protein and a quarter-pounder, this would mean that cannot expect to see the same results with 3g and probably not even with 9g of calcium bound "regular" HMB - even if [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] to możesz jakoś mega krotko napisać które białko na co najlepiej (możesz nawet jechać nazwami unsa bo przez ciebie tylko tu robię zakupy :\) osobiście teraz mam classisc whey 100% i używam do zagotowanego mleka + owsiane + rodzynki i myślę czy nie lepiej do takich celów inne bo to niby "idealne na po treningu" - a na przykład micellar casein [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecie co? białka whey 95 activlabu są niepodważalnie najlepsze pod względem smaku z tych które jadłem, a jadłem wiele. Nie licząc FA, ale to są bulki \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecie co? białka whey 95 activlabu są niepodważalnie najlepsze pod względem smaku z tych które jadłem, a jadłem wiele. Nie licząc FA, ale to są bulki \-) potwierdzam, kokos wanilia miażdży

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 837)
  • Witam.wszystko zakupione juz, teraz tylko mam pytanie czy dobrze to wszystko rozpisałem sobie jeśli coś nie tak to prosze o poprawkę/ pomoc. To co mam: - Tamoxifen Sandoz 20mg/tab 30tabletek - Hcg Ovigil 5000IU, 2 ampułki po 1ml - Clom Terpafen 50mg/tab 10tab ( wiem mało chyba dokupie jeszcze ) - Testosterone enanthate Nexium 250mg/ml, 2x10ml - [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 22:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)